Il Cerchio d'Oro - Yoga e Discipline Orientali

Un luogo nel quale staccare con la quotidiana frenesia e ritrovare le fila della propria interiorità.
Senza tralasciare il benessere fisico che se ne ricava.
Le insegnanti sono preparate e gentili.
Consigliatissimo.

La sala dove si tiene il corso di yoga e gli altri corsi è molto accogliente e consente di entrare subito nella pratica. Le pratiche di yoga partono dalla fase iniziale di preparazione del corpo e della mente, affrontano una parte centrale con lo sviluppo delle asana che richiedono spesso un impegno sia fisico che mentale non indifferenti, fino al rilassamento finale. Ogni asana è vissuta in maniera profonda grazie alle indicazioni molto precise dell’insegnante, che aiutano a sentire ed essere consapevoli anche del più piccolo muscolo o parte del corpo a cui generalmente non si da nessuna importanza.
L’associazione organizza regolarmente eventi di approfondimento molto interessanti, su diversi settori e argomenti.

Ho conosciuto questo centro grazie a mio marito. Lui ha frequentato diversi corsi, tra cui Qi gong e Shiatsu con l'insegnante Laura Sartori (bravissima) e il corso Yoga da ormai svariati anni con l'insegnante Elisabetta. A distanza di qualche anno (rispetto a mio marito) anche io ho voluto iniziare e praticare il corso yoga. Fantastico.
Voglio menzionare e elogiare la preparazione nonché la passione nel proprio lavoro con cui Elisabetta si prodiga sempre al massimo nel suo lavoro in tutte le lezioni che prepara e svolge. Professionalità , disponibilità e preparazione personale sono tutti aggettivi che contraddistinguono Elisabetta Onori. Complimenti

Ho sempre avuto passione per lo yoga, poi il corso della vita mi ha portato ad allontanarmi per un po’ dalla pratica. Dopo il mio trasferimento, qualche mese fa ho cercato un centro in cui praticare, ho trovato una maestra fantastica e un luogo accogliente e riservato. Mi piace l’idea di essere parte di un progetto più grande, stare bene con se stessi per poter stare bene in qualsiasi contesto di comunità.

Elisabetta è un'ottima insegnante: il suo tono di voce calmo e suadente ti permette di trovare la giusta concentrazione per allentare le tensioni, mentre il suo linguaggio chiaro e preciso non solo ti guida nella pratica pur tenendo gli occhi chiusi, ma è anche un ottimo modo per imparare a conoscere bene il proprio corpo. A volte durante la pratica ha modo di condividere con noi pillole di teoria e curiosità legate allo yoga, fondamentali per capire fino in fondo il senso di quello che facciamo e per praticare consapevolmente.
Praticare yoga è un modo per allenare il fisico e la mente rispettando i propri tempi. Per chi come me fa un lavoro sedentario, i benefici di una pratica regolare sono evidenti: non solo scioltezza articolare e muscolare, ma anche migliore capacità di concentrazione e di controllo del respiro (essenziali per affrontare situazioni stressanti e ansiogene! :-)

Insegnati professionali, gentili e super disponibili, non smetterò mai di ringraziarle per avermi fatto conoscere la disciplina dello yoga.
Sono molto disponibili anche per quanto riguarda la possibilità di frequentare on-line, modalità molto utile per chi come me è lontano e non può frequentare personalmente!!!

Frequento il centro da anni e ho sempre trovato grande professionalità e accoglienza. Lo yoga è una disciplina che merita rispetto così come al Cerchio d'oro.

Praticavo yoga da diversi anni in passato. Per diverse necessitudi ho dovuto abbandonare per un periodo.
Un giorno parlando con amici, mi è stato consigliato un centro dove si praticano diverse discipline orientali, tra queste in particolar modo lo YOGA ed il Qi GONG, oltre ad altre..., questo si chiama "Il Cerchio d'Oro".
Incuriosito dai tanti giudizi positivi avuti, mi sono convinto di andar a visionare il locale, ma soprattutto provare di prima persona alcuni corsi che mi sono stati consigliati.
Da quel giorno pratico ininterrottamente Yoga da diversi anni con Elisabetta, ed ho frequentato diversi corsi di massaggio Shiatsu e Qi Gong con Laura.
Dopo oramai tanto tempo trascorso nel centro, posso dire con certezza che lì ci sono persone straordinariamente semplice, preparate professionalmente, e dotate di una calma e serenita'contagiosa.
Straordinario il Centro.... Straordinarie le insegnanti. Consigliatissimo 👌