Corpo e Mente

Mi sono innamorata dello yoga fin dalla prima lezione e, senza dubbio, di questo devo ringraziare Adriana Calo’.
I suoi modi gentili, i suoi sorrisi e il suo senso dell'umorismo riescono a mettere gli allievi immediatamente a proprio agio. Penso che il suo più grande pregio sia la capacità di evidenziare il legame tra yoga e vita.
Uscendo dalle sue lezioni ho sperimentato bellissimi momenti di rilassamento e tranquillità.
Il centro è pulito e confortevole consigliatissimo.

Chi conosce Adriana e inizia a praticare con lei poi non la lascia più. Professionalità, passione, studio continuo e gioia . In sala oppure on line segue tutti con estrema attenzione . Cercavo impegno e leggerezza e finalmente li ho trovati.

Eccezionale. Il centro è bellissimo appena ristrutturato e super accogliente. Adriana è a dir poco fenomale. Pratico con lei da 10 anni e non potrei raccomandare un insegnante migliore. Ha fatto dello yoga il centro della sua vita e questo si sente e si vede. Credo sia nata per insegnare oltre ad essere un insegnante di yoga al top è veramente una persona eccezionale. ❤️❤️

Sono una allieva di Adriana Calò da ben 15 anni e posso dire che non solo ho la fortuna di avere una insegnante Iyengar super qualificata, ma soprattutto, ciò che adoro in lei è il suo amore per lo yoga che la porta ad una continua ricerca di automiglioramento e di conoscenza. Tutte ricchezze che è sempre pronta a donare ai suoi allievi durante le sue lezioni e non solo, spesso ci regala generosamente le sue conoscenze anche attraverso incontri extra dove approfondisce la conoscenza teorica dello yoga . Che dire… c’è grande professionalità, amore per lo yoga e tanta generosità

Frequento il centro yoga solo da pochi mesi, ma posso dire di aver trovato un ambiente caldo e accogliente, nonché attrezzato. Gli insegnanti sono qualificati. Adriana in particolare è una guida competente, scrupolosa e attenta alle esigenze dei propri allievi. Le sue lezioni mirano ad avere una piena consapevolezza della pratica svolta e le spiegazioni sono dettagliate. Lo consiglio vivamente!

In un periodo buio della mia vita stavo cercando il giusto metodo per ritrovare il mio equilibrio.

Dopo varie ricerche on line sono arrivato alla conoscenza che lo yoga poteva essere la soluzione ai miei problemi.

A quel punto tramite delle ottime voci sono arrivato alla conoscenza del centro Corpo e Mente e dell'insegnante Adriana Calò.

Il primo giorno ero un po titubante ma l'insegnante Adriana Calò è riuscita a farmi sentire subito accolto ed ascoltato, grazie alla sua grande umiltà e professionalità.

Da quel primo giorno sono passati più di 8 anni ed il centro Corpo e Mente è diventato come una seconda casa.

Adesso grazie alla pratica dello yoga riesco a riportare il sereno anche nelle giornate più buie e stressanti.

BELLISSIMO !!! Il centro è fornito di tutto quello che serve per fare yoga, l'insegnante è molto preparata e svolge le lezioni di yoga con passione controllando con cura ed eventualmente aiutando ciascun allievo.
L'ambiente è piacevole e pulito. Dopo una lezione a corpo e mente si gode di benessere fisico e mentale. è possibile fare la lezione di prova, ve la consiglio!

Adriana Calò é un insegnante professionale di alto livello, le sue lezioni di yoga portano chiarezza e comprensione nella mia pratica di aggiornamento. Il suo Centro Yoga "Corpo e Mente" di Civitavecchia é un luogo tranquillo e sereno, molto spazioso e attrezzato di tutti i supporti necessari per la pratica. Lo consiglio vivamente.